みなさん、始めまして。 大人ラボで講師をさせて頂いている“れいなおかあさん”です。
2020年はどんな年だったでしょうか？ 日本だけなく、世界中の人がこのコロナという感染症の中で、 大きく生活の変化を余儀なくされたのではないでしょうか？ 今までの当たり前な日常から、新たな日常に変化してきていると感じませんか。 そんな中、主催者の野村さんは地域の方々が、いくつになっても 元気に楽しく過ごせるコミュニティとして大人ラボをスタートさせました。
冒頭の写真はスタートの際に、講師陣などが集まった時の写真です。 野村さんは、色んな分野の講師に、声掛けをしてくれ一緒に楽しい場所を作ろうと 私のことも誘ってくれました。 そして、日々参加者さんたちの声を伺いながら、楽しい企画をスタートさせています。
私が担当させて頂いているのは、 「食べることで、老化知らずの身体づくり」をテーマにした 幸せ探求の簡単料理教室です。 人間の幸せは、身体と心と人間関係で作られます。 日々の中で、食べるものを選ぶことによって身体の健康は作れます。 何に焦点を当てるかで、心の健康は作れます。 そして、友人がいることで健康な人間関係が作れます。 つまり大人ラボの仲間になって、色んな教室を受けることで、 生涯幸せな時間を過ごせるということです。 何歳になっても学び続けることは、知る喜びとワクワクした気持ちにさせてくれますよね。 色んなジャンルの講師の方がいますので、飽きることなく楽しい時間が過ごせます。 そして、自分の居場所として大人ラボのコミュニティに参加してくださいね。
それでは、講座でお待ちしております。 れいなおかあさん