顔ヨガ[オンライン講座]　

講師：ゆみ

顔周りには約30種の筋肉があります。笑顔などの表情を作る表情筋、食べ物を噛んだりする筋肉と分かれていて細かく柔軟に動かせることが出来るとシワの改善、ほうれい線などのたるみなどをスッキリさせるのとに繋がります。笑顔の力を鍛えて相手の心に伝えていきましょう。